Det finnes ulike grunner til å oppsøke psykolog. For noen kan det dreie seg om større omveltninger, livskriser eller vanskelige overganger. Andre kan streve med vanskelige følelser eller tanker, vanskelige minner/erfaringer eller relasjonelle utfordringer. Andre kan streve med vanskelige minner og erfaringer, eller relasjonelle utfordringer. Dette kan komme til utrykk i psykiske vansker som nedstemthet/depresjon, sorg, angst, fobi, uro/stress, utbrenthet, lavt selvbilde og/eller vansker med å sette grenser for seg selv og andre. Noen utvikler et usunt forhold til mat, rusmidler eller medikamenter. Dette kan du få hjelp til gjennom samtaleterapi. Målet ved behandlingen er å finne veier til endring og til å få det bedre.